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마가렛꽃 키우기 마가렛꽃 키우기마가렛은 하얀 꽃잎과 노란 중심이 특징인 아름다운 꽃으로, 봄부터 초여름까지 정원이나 화분에서 자주 볼 수 있습니다. 이 꽃을 건강하게 키우고 풍성하게 피우기 위해 알아야 할 관리 방법과 자주 묻는 질문들을 정리해보았습니다. 🌼 마가렛이란?마가렛은 국화과에 속하는 다년생 식물로, 학명은 Argyranthemum frutescens입니다. 서아프리카가 원산지이며, 국내에서는 주로 봄부터 초여름까지 개화합니다. 햇빛을 좋아하고, 적당한 온도와 습도를 유지하면 풍성한 꽃을 피웁니다.   ☀️ 햇빛과 온도 관리마가렛은 햇빛을 좋아하는 식물입니다. 하루에 최소 4시간 이상 햇빛을 받을 수 있는 장소에 두는 것이 좋습니다. 온도는 15~25도가 적당하며, 5도 이하로 떨어지면 생육에 지장이 .. 2025. 4. 25.
작두콩 파종시기 🫘 작두콩 파종시기 및 FAQ🌱 작두콩이란?작두콩은 콩과에 속하는 한해살이 덩굴식물로, 크고 단단한 꼬투리를 가진 게 특징이에요. 예전엔 한약재로도 쓰였고, 요즘은 건강식품으로도 인기 많죠. 생김새는 일반 콩보다 훨씬 크고 길며, 씨앗도 두껍고 진한 갈색을 띱니다. 심어놓으면 덩굴이 쑥쑥 자라서 울타리나 아치형 지지대를 타고 올라가면서 보기에도 꽤 멋진 작물이죠.🗓️ 파종시기 : 따뜻한 흙을 기다리는 작두콩작두콩은 따뜻한 기후를 좋아해요. 그래서 중부지방 기준으로는 5월 초~중순, 남부지방은 4월 말~5월 초가 파종 적기입니다. 이 시기엔 땅이 충분히 따뜻해져서 씨앗이 잘 발아할 수 있어요. 만약 너무 일찍 심으면 씨앗이 썩거나 싹이 잘 안 날 수도 있어요. 그래서 보통은 벚꽃이 지고, 낮 기온이 .. 2025. 4. 25.
10월 동남아 추천여행지 TOP 10 10월 동남아 추천여행지 TOP 10🧭 10월, 어떤 스타일의 여행이 좋을까?10월의 동남아는 우기와 건기의 경계에 서 있어요. 그래서 기후가 천천히 맑아지는 지역도 있고, 여전히 비가 자주 내리는 곳도 있죠. 그래서 “계절을 뚫고 여유롭게” 즐길 수 있는 도시형 여행, “날씨를 피해 떠나는” 해안 휴양, 그리고 “비에 젖어도 멋진” 문화탐방지가 골고루 어울립니다. 가족 단위 여행이라면 도시 중심 숙소를, 커플이라면 조용한 섬이나 강가 리조트를, 배낭여행자라면 교통 좋은 중심지를 중심으로 계획하면 좋아요.🗺️ 베트남 - 하노이, 닌빈, 하롱베이하노이는 10월에 들어서면 가을이 시작됩니다. 습도도 줄어 쾌적하고, 도시 전체가 노란 은행잎으로 물들기 시작해요. 닌빈은 ‘육지 하롱베이’로 불리는 절경이 펼.. 2025. 4. 24.
9월 동남아 추천여행지 TOP 10 9월 동남아 추천여행지 TOP 10🧭 어떤 스타일의 여행이 좋을까?9월은 동남아 일부 지역이 우기에서 벗어나기 시작하는 시기라, 여전히 비를 동반한 휴양지가 있고, 반면 문화 체험과 도시 여행은 한결 쾌적해지기 시작해요. 그래서 이번 추천 리스트는 두 가지 스타일을 나눠봤어요.첫째, 스콜라 한두 번은 감수하더라도 여전히 시원한 바다와 리조트를 즐기고 싶은 사람을 위한 휴양형 여행지둘째, 걷고 체험하고 배우는 걸 좋아하는 사람을 위한 도시탐험형 여행지지금부터 동남아의 보석 같은 장소 10곳을 하나씩 만나볼게요.🏖️ 발리(인도네시아) - 울루와뚜, 스미냑, 우붓발리는 9월이면 우기 직전이라 강수량이 많지 않고, 바다와 숲, 도시의 매력을 동시에 즐길 수 있어요.운영시간 : 대부분의 관광지는 오전 9시부터.. 2025. 4. 24.
8월 동남아 추천여행지 TOP 10 🧭 8월 동남아 추천여행지 TOP 10🧳 어떤 스타일의 여행이 어울릴까?8월의 동남아는 여전히 더운 공기가 가득하지만, 그 속에서 짙은 녹음과 시원한 바다, 느긋한 휴양지 감성이 살아 숨 쉬는 계절이야. 무더위를 피할 수 있는 고산지대, 우기에 접어들어도 매력적인 섬 여행, 실내 문화탐방이 가능한 도시형 여행지가 특히 인기가 많아. 휴양과 모험, 미식과 쇼핑을 모두 경험하고 싶다면 이 시기가 바로 적기야.🌴 발리 - 우붓, 꾸따, 짐바란, 울루와뚜, 누사두아하루 종일 바다를 바라보며 여유를 즐기거나, 정글 속 사원과 전통시장을 탐험하는 게 가능한 곳이야. 특히 우붓은 요가와 스파, 전통 예술이 살아 있어 몸과 마음을 정화하기 좋아. 숙소는 다양하지만 합리적인 리조트도 많고, 맛집 투어는 덤이야.⛰️.. 2025. 4. 24.
슬로우조깅 속도/효과/페이스/방법 슬로우조깅 속도/효과/페이스/방법🧍 슬로우조깅이란?슬로우조깅(slow jogging)은 말 그대로 걷는 것처럼 천천히 달리는 운동입니다. ‘이게 뛰는 거야, 걷는 거야?’ 싶을 정도로 속도가 느리지만, 바로 그게 포인트예요.일본 큐슈대학의 니시자와 히로아키 교수가 제안한 개념으로, 심장과 관절에 무리가 가지 않으면서도 유산소 운동 효과를 챙길 수 있는 “저강도 고효율” 러닝 방식이죠. 말 그대로 누구나, 언제든, 꾸준히 할 수 있는 ‘유산소 입문 운동’이라 할 수 있어요.⏱️ 슬로우조깅 속도는 어느 정도일까?슬로우조깅의 핵심은 ‘니코니코 페이스’, 즉 웃으면서 대화가 가능한 정도의 속도입니다.속도로 따지면 시속 46km 정도, 1km당 1012분 페이스예요. 빠른 걷기보다 아주 살짝 빠르지만, 절대 숨.. 2025. 4. 24.
러닝머신이 더 힘든 이유 (디시Ver) 디시에서 말하는 러닝머신이 더 힘든 이유🛝 러닝머신, 왜 이렇게 힘든 거냐같은 속도로 같은 거리 뛰었는데, 실외 러닝은 괜찮고 러닝머신은 숨이 턱 끝까지 차오르는 기분. 똑같이 뛰었는데 뭔가 더 죽을 것 같은 느낌. 왜일까? 러닝머신이 은근히 사람을 더 괴롭게 만드는 데에는 숨겨진 물리학적, 심리적 이유들이 숨어 있어요.🌀 벨트 위 달리기는 ‘고정 러닝’실외 러닝은 내가 발을 앞으로 내딛으며 자연스럽게 지면을 밀어내는 운동이에요. 하지만 러닝머신은 내가 달리는 게 아니라 회전하는 벨트 위에 버티는 느낌에 가깝죠. 발이 몸보다 살짝 뒤로 끌려가고, 나는 그걸 계속 따라가야 하니까 근육의 사용 방식도 다릅니다.특히 햄스트링과 종아리 근육이 더 많이 쓰여요. 쉽게 말해, 다리로 밀어내는 게 아니라 다리를 .. 2025. 4. 24.
태어난 년도 띠 정리 태어난 년도 띠 정리🧭 띠란 무엇일까?띠는 단순한 장식이나 별명 같은 것이 아닙니다. 띠는 우리가 태어난 해를 기준으로 정해지는 12간지 동물의 상징이자, 예로부터 성격이나 운명을 이야기할 때 자주 쓰였던 개념이에요. 음력 기준으로 정해지며, 설날 이전에 태어난 사람은 전년도 띠를 따르기도 해요.그렇다면 내가 태어난 해의 띠는 무엇일까요? 지금부터 하나씩 짚어보면서 재미있는 특성과 연결해볼게요.🐭 쥐띠 : 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020쥐는 작지만 민첩하고 똑똑한 동물로 여겨졌어요. 그래서 쥐띠는 상황 판단이 빠르고, 작은 기회도 놓치지 않는 ‘실속파’로 불리곤 합니다.특히 쥐띠 해에 태어난 사람은 돈과 재산에 대한 감각이 좋다고 해서, .. 2025. 4. 24.
인스타그램 인증코드 안옴 해결방법 인스타그램 인증코드 안옴 해결방법🛑 인증코드가 안 오는 그 순간인스타그램에 로그인하거나 계정 정보를 바꾸려고 할 때, 인증코드를 입력하라는 창이 뜨는데 아무리 기다려도 메시지가 오지 않는다면? 마치 문 앞에서 기다리고 있는데 배달원이 길을 잃은 느낌이죠. 이럴 땐 단순한 오류일 수도 있고, 기기 설정이나 통신사 문제일 수도 있습니다. 상황별로 하나씩 짚어볼게요.📵 스팸함, 차단 목록부터 확인먼저 가장 기본적인 확인 포인트. 간혹 인스타그램에서 보내는 인증 메시지가 스팸 문자함으로 들어가 있을 수 있어요. 특히 안드로이드에서는 기본 문자 앱 외에 스팸 관리 앱이 따로 작동할 수 있으니, 설정에 들어가 ‘스팸 메시지함’을 꼭 확인해보세요.또 통신사 앱에서 특정 번호를 차단해놓았다면, 인스타그램의 인증번호.. 2025. 4. 24.
인스타그램 공지채널 안들어가짐 해결방법 인스타그램 공지채널 안들어가짐 해결방법📣 인스타그램 공지채널이 뭐길래 못 들어가는 걸까?최근 인스타그램에서 ‘공지 채널’이라는 기능이 생겼어요. 좋아하는 크리에이터나 브랜드가 직접 알림처럼 정보를 보내주는 일종의 단체 알림방 같은 공간이죠. 디엠으로 알림이 오고, 공지를 한 눈에 모아볼 수 있어서 점점 많은 계정들이 사용하고 있어요.그런데 문제는, 이 채널에 들어가려고 하면 아예 버튼이 안 뜨거나, 눌러도 아무 반응이 없을 때가 있다는 것. 마치 문은 보이는데 손잡이가 없는 느낌이죠. 그 이유는 뭘까요?🔍 공지채널 초대가 안 보이는 이유첫 번째 가능성은 아주 단순하지만 가장 흔한 이유예요. 바로 앱 버전이 너무 낮아서 기능 자체가 안 보이는 경우입니다. 인스타그램은 새로운 기능을 단계적으로 적용하는데.. 2025. 4. 24.
러닝 페이스별 속도 🕐 러닝 페이스란 무엇일까?러닝 페이스는 말 그대로 ‘1km를 몇 분에 달리는가’를 뜻하는 속도 단위입니다. 달리기를 막 시작했거나 조금 더 체계적으로 운동을 해보고 싶은 사람에게, 이 페이스는 마치 자동차의 속도계처럼 자신을 이해하게 해주는 기준점이 됩니다.예를 들어, “6분 페이스”라면 1km를 6분에 뛰는 속도죠. 이 숫자가 줄어들수록 더 빠르게 뛰는 것이고, 숫자가 커질수록 여유 있게 달리는 거예요.그렇다면 5분, 6분, 7분, 8분 페이스는 각각 어떤 느낌일까요? 지금부터 단계별로 함께 살펴볼게요.🏃‍♂️ 5분 페이스 : 쏜살같은 질주5분 페이스는 초보자에겐 숨이 턱까지 차오를 정도로 빠르게 느껴질 수 있어요. 심박수도 금방 올라가고, 처음부터 이 속도로 달리면 오래 못 버틸 수 있습니다. .. 2025. 4. 24.
7월 동남아 추천여행지 TOP 10 🧭 7월엔 어떤 스타일의 여행이 좋을까?· 본격적인 무더위를 피해서 시원한 물가 중심 여행· 스콜이 잦은 계절이라 실내·야경·힐링 중심 일정 추천· 가족 단위, 커플, 혼자 여행자 모두 만족할 다양한 테마· 비가 와도 잠깐, 반짝 맑은 하늘이 주는 이국적인 매력🌴 다낭 - 미케비치, 오행산, 바나힐, 호이안· 위치 : 베트남 중부· 운영시간 : 대부분 09:00~22:00· 비용 : 바나힐 케이블카 포함 약 3만 원· 추천포인트 : 야경+도시+바다의 완벽 조화· 방문팁 : 비 예보 있으면 바나힐은 피하자· 주변 관광지 : 호이안 올드타운, 후에 왕궁· FAQ : 7월에 덥지 않나요? → 더우나 습도 낮아 쾌적함⛱️ 발리 - 짐바란, 우붓, 꾸따, 울루와뚜· 위치 : 인도네시아· 운영시간 : 관광지마다.. 2025. 4. 24.

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